Romana Císařová

Jsem koučka a mentorka vztahů a zdravého životního stylu.

Když slova léčí a spojují.

Pomůžu Vám vyřešit

Problémy s komunikací

Nejste schopni mluvit se svým puberťákem?
Nerozumíte si s kolegy v práci?
Máte konflikty v rodině?
Věčně se hádáte s partnerem, manželem?

Zdraví

Nejste spokojeni se svou váhou?
Nelíbí se Vám, jak vypadáte?
Jste vážně nemocní? Nevíte, jak se s tím vyrovnat?
Je nemocný někdo v rodině a nevíte, jak se k tomu postavit?

Trápí Vás

Jste nespokojeni, ale nevíte proč.
Chcete udělat změnu, ale bojíte se.
Bojíte se, že Vás okolí bude soudit.
Neumíte říkat ne a už jste z toho unavení, vyšťavení.
Máte pocit nespravedlnosti a ničí Vás to.

Pomáhám mládeži zvládat dnešní život. Ať už mají problémy doma nebo ve škole.

Slova tvoří vztah, proto vybírejme ta, která budují a propojují.

Vztahy jsou v životě to nejdůležitější. Zdravé vztahy začínají u nás samotných, my jsme ti, kteří určují, jaké vztahy budeme žít.

Žijte tady a teď, vědomě a netoxicky.

Proč se mnou

Dlouholetá praxe v manažerských pozicích, role rozvedené maminky se dvěma dětmi, nutnost přežít náročné životní situace mě přesvědčily o tom, že nejdůležitější v životě jsou vztahy, a především vztah sám k sobě.

Celoživotně si přirozeně buduji kvalitní vztahy a pochopila jsem, že je mým posláním pomáhat ostatním, učit je netoxicky komunikovat a vytvářet kvalitní spokojené vztahy, které pak umožňují žít šťastný život.

Jsem upřímná, pro někoho možná až moc, ale komunikuji vždy s respektem a úctou, své postoje vyjadřuji netoxicky a pozitivně.

Jsem schopna Vám dodat energii na Vaši cestu ke změně, nebo „jen“ pomoci zlepšit náladu a objevit, že život je takový, jaký ho chceme mít.

Znáte to? Náročné vztahy, nepochopení, opakující se konflikty a situace. Nebuďte na život sami.

Se mnou objevíte cesty, jak mluvit otevřeně

Jak naslouchat s respektem

Jak zvládat těžké rozhovory bez pocitu viny nebo frustrace.

Co by vás mohlo zajímat

Konzultace a koučink jsou možné online nebo osobně v Opavě a Ostravě

Kolik to stojí

Služby osobního kouče, mentora: 1000Kč za hodinu.
Služby firemního kouče, mentora, lektora: cena dle specifikace poptávky.

Jak to probíhá

Sezení trvá obvykle 60 minut. Výchozí bod určujete Vy a já vytvářím bezpečný prostor, kde můžete mluvit otevřeně, prozkoumáme Vaše vzorce chování a myšlení a hledáme praktické strategie, jak zvládnout náročné situace.

Co potřebuji, abych mohl využít Vaše služby

Chuť udělat něco se svým životem, chuť pracovat sám na sobě.
Napsat mi, nebo zavolat.

Reference mých klientů

V životě mě potkalo několik zlomových situací, rodina, práce, ztráta bydlení. Romča je takový můj průvodce životem, vždycky si udělala na mě čas, vyslechla si mě, zklidnila mě a její energie mě povzbudila.

Věrka J.

Romča vás naladí vás do pohody a klidu, máte pocit, že se dá všechno zvládnout, nic není nemožné, máte najednou větší chuť žít, radujete se z maličkostí a hlavně zjistíte, že je to ve Vašich rukou.

Marie J.

Díky Romči jsem otevřela zavřené dveře a ujasnila jsem si spoustu věcí, které mě brzdily. A hlavně jsem si uvědomila svoji hodnotu a cenu.

Alena H.

Romana je velmi empatická a přímočará, dovede naslouchat a naprosto přesně analyzovat a především jasně pojmenovat problém. Přestože v daném okamžiku to nemusí být příjemné, díky jejímu přístupu získáte zcela jiný pohled na svůj problém, než na začátku.

Jana H.

Za dobu, co se známe, je ze mně díky ní, zcela jiný člověk, s větším nadhledem a vděčím jí za rozvoj mé osobnosti nejen v pracovním, ale také osobním životě. A sama bych se neposunula tam, kde dnes jsem.

Jana K.